Tous les livres publiés par Sheldon Howe.
Force Mentale et Autodiscipline
Construis des habitudes solides, élimine la procrastination et développe une discipline durable avec les neurosciences et des stratégies simples pour changer ta vie.
In questo libro scoprirai:
- Dans ce livre, vous découvrirez notamment :
- Le mécanisme caché qui façonne toutes vos habitudes – et comment le transformer
- Pourquoi compter sur la volonté est voué à l’échec (et quoi utiliser à la place)
- Les 3 leviers cérébraux qui rendent les nouvelles habitudes automatiques
- Comment passer à l’action – même quand vous êtes fatigué, stressé ou démotivé
- Comment utiliser le empilement d’habitudes et les micro-actions pour un changement sans effort
- Des moyens simples de faire de votre environnement un allié, et non un frein
- L’erreur n°1 qui sabote votre discipline – et comment l’éviter
- …et bien plus encore.
Si vous êtes prêt à développer des habitudes fortes et disciplinées qui vous mèneront au succès, faites défiler vers le haut et cliquez sur « ACHETER SUR AMAZON ».
How To Be Disciplined
The Beginner’s Guide to Discovering How to Manage Time, Become More Productive, Overcome Procrastination, and Focus on the Things That Matter Most in Life (SÉdition anglaise uniquement)
In this book, you will discover:
- The importance of learning how to manage your time
- The definition of discipline, and how to make it work for you
- How to make effort feel like a reward
- The trick to finding motivation that works
- Why we procrastinate, and how to overcome it
What are you waiting for? Click the BUY on AMAZON button to get the PAPERBACK version of this book.
Tous les livres publiés par Ann Claire.
The DASH Diet Cookbook
Improve Your Health With the Dash Diet Cookbook For Beginners. Quick And Easy Low-Sodium Recipes To Lose Weight And Lower Blood Pressure. 21-Day Meal Plan Included (Édition anglaise uniquement)
In this book, you will discover:
- A 21-day meal plan
- Over 50 tasteful and healthy recipes
- Recipes that are easy to cook with step-by-step instructions
- Recipes for snacks, sauces, and side dishes
- Plus, vegan, vegetarian, and gluten-free recipes
What are you waiting for? Scroll up and click the BUY NOW button to get the PAPERBACK version of this book.
The 15 Minute Plant-Based Diet
The Ultimate Cookbook With 600 Quick & Easy Recipes for Beginners. From Prep to Table in 15 Minutes or Less (Édition anglaise uniquement)
What you will find inside this book
- 600 recipes that can make in 15 minutes or less
- Recipes for beginners who are looking to make the switch to a plant-based diet
- All of your favorite comfort foods, plus plenty of new dishes to try
- Quick and easy recipes that will save you time in the kitchen
- And much more
Plant-based diets are all the rage these days, and people have found success with them. However, if you’re not yet convinced that this will help YOUR health, give it a try!
My Favorite Recipe Book
Blank Recipe Book, Journal To Write Your Favourite Recipes. People Who Love To Eat Are Always The Best (Édition anglaise uniquement)
What you will find inside this book
- Table of contents to keep an overview of your recipes
- 120 lovingly designed pages for your recipes and notes
- Extra space for even more notes at the end of the book
- Handy format (6 x 9 inches)
The perfect gift for your mum, dad, friends, wife, husband, boyfriend or girlfriend
What are you waiting to buy this book, « My Favorite Recipe Book, » and start to become a better cook.
Que vous soyez un lecteur passionné, un bookstagrammer ou simplement quelqu’un qui croit en la valeur de soutenir les auteurs et les maisons d’édition indépendantes, votre voix compte.
📚 Prêt à nous rejoindre ? Inscrivez-vous maintenant pour devenir un lecteur ARC.
Aidez-nous à apporter de nouvelles histoires dans le monde, une critique à la fois.